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Darne de saumon rose aux légumes.photos.
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Cuisinette.
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25/05/2011
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Decize.Nièvre.58.
Sujet: Darne de saumon rose aux légumes.photos.
Sam 13 Avr 2013, 06:21
** Darne de saumon rose aux légumes CUISINETTE.**
1 personne.
1 darne de saumon rose.
1 petite courgette.
1 petite tomate.
1/2 oignon rouge.
Des olives noires.
Huile d'olive.
Sel fin.
Persil haché.
Préparation:
Laver et couper en dés la tomate.
Éplucher et couper en dés la courgette.
Ôter la pelure d'oignon,couper en dés.
Mettre dans la papillote à micro-ondes.
1 filet d'huile d'olive, le poisson, oignon, sel.
Dans une poêle ajouter:
L'huile d'olive, les dés d'oignon, dés de courgette.
- Mélanger -
Cuisson: 5 minutes.
Ajouter au bout de 5 minutes.
dés de tomate, olives noires, courgette, sel.
Une fois cuit au bout de 5 minutes.
** Dresser votre assiette **
Darne de saumon rose aux légumes.photos.
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