Messages : 15233 Date d'inscription : 29/04/2009 Localisation : Laval - La ville des fleurs
Sujet: Vos meilleurs Smoothies Jeu 11 Aoû 2016, 10:37
Voici les miens
Orange et Mangue 2/3 tasse de jus d'orange 1/2 mangue congelée en cubes 1 petit yogourt vanille congelé
Blendriser et déguster!
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Bleuet Cantaloup (oui oui, c'est vraiment bon!) 2/3 tasse d'eau 1/4 tasse de bleuets congelés 1/4 tasse de cantaloup en dés 1 petit yogourt aux bleuets congelé
Blenderiser et déguster!
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Fraises rafraîchissantes 2/3 tasse de jus fruits des champs (ou d'eau) 1/2 tasse de fraises congelées en tranches 1 yogourt aux fraises congelé
Blenderiser et déguster!
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Marécage 2/3 tasse d'eau 2 kiwis pelés et tranchés 1 petit yogourt aux poires congelé
Blenderiser et déguster!
GinPat
Messages : 11561 Date d'inscription : 15/04/2009 Age : 66 Localisation : Cocoa ,Floride en Hiver
Sujet: Vos meilleurs Smoothies Jeu 11 Aoû 2016, 19:50
Pour moi
Un mélange de fruits congelés (6 a 7 variétés) ainsi que de la banane J'achète le sac chez Super C a $10.00 Du yogourt grecque glacé (comme creme glacée) Jus de mangue JUSTE LA MARQUE CERES ACHETÉ chez Maxi a $1,99 Un peu de miel Graine de lin moulue Chia moulue
Tout ça dans mon vitamix.
TomateCerise
Messages : 15233 Date d'inscription : 29/04/2009 Localisation : Laval - La ville des fleurs
Sujet: Re: Vos meilleurs Smoothies Ven 12 Aoû 2016, 19:36
Votre coupe est donc ben belllllllle!
Ça l'air bon, pas sûre que mon blender ben ordinaire réduirais les graines de lin et de chia par contre.
GinPat
Messages : 11561 Date d'inscription : 15/04/2009 Age : 66 Localisation : Cocoa ,Floride en Hiver
Sujet: Re: Vos meilleurs Smoothies Ven 12 Aoû 2016, 19:41
Je moule a l'avance le chia et les graines de lin dans un machin pour moudre le café Le chia et les graines de lin sont dont en poudre....
Mes coupes ont été acheté a Walt Disney! Nous les avons recu en 2000 lors de notre 25 e anniversaire de mariage. Sur celui de Michey il y avait le nom de Richard et Minie Ginette.... de gravées Nous avons malheureusement brisé celui de Mickey alors on en a acheté un autre mais ils ne faisaient plus de gravure
Dune55
Messages : 60677 Date d'inscription : 15/04/2009
Sujet: Re: Vos meilleurs Smoothies Ven 12 Aoû 2016, 21:00
TomateCerise et Ginpat de bonnes idées rafraichissantes
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Vos meilleurs Smoothies
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