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| Vos meilleurs Smoothies | |
| | Auteur | Message |
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TomateCerise
Messages : 15257 Date d'inscription : 29/04/2009 Localisation : Laval - La ville des fleurs
| Sujet: Vos meilleurs Smoothies Jeu 11 Aoû 2016, 10:37 | |
| Voici les miens
Orange et Mangue 2/3 tasse de jus d'orange 1/2 mangue congelée en cubes 1 petit yogourt vanille congelé
Blendriser et déguster!
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Bleuet Cantaloup (oui oui, c'est vraiment bon!) 2/3 tasse d'eau 1/4 tasse de bleuets congelés 1/4 tasse de cantaloup en dés 1 petit yogourt aux bleuets congelé
Blenderiser et déguster!
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Fraises rafraîchissantes 2/3 tasse de jus fruits des champs (ou d'eau) 1/2 tasse de fraises congelées en tranches 1 yogourt aux fraises congelé
Blenderiser et déguster!
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Marécage 2/3 tasse d'eau 2 kiwis pelés et tranchés 1 petit yogourt aux poires congelé
Blenderiser et déguster! |
| | | GinPat
Messages : 12271 Date d'inscription : 15/04/2009 Age : 70 Localisation : Mirabel
| Sujet: Vos meilleurs Smoothies Jeu 11 Aoû 2016, 19:50 | |
| Pour moi Un mélange de fruits congelés (6 a 7 variétés) ainsi que de la banane J'achète le sac chez Super C a $10.00 Du yogourt grecque glacé (comme creme glacée) Jus de mangue JUSTE LA MARQUE CERES ACHETÉ chez Maxi a $1,99 Un peu de miel Graine de lin moulue Chia moulue Tout ça dans mon vitamix. |
| | | TomateCerise
Messages : 15257 Date d'inscription : 29/04/2009 Localisation : Laval - La ville des fleurs
| Sujet: Re: Vos meilleurs Smoothies Ven 12 Aoû 2016, 19:36 | |
| Votre coupe est donc ben belllllllle!
Ça l'air bon, pas sûre que mon blender ben ordinaire réduirais les graines de lin et de chia par contre. |
| | | GinPat
Messages : 12271 Date d'inscription : 15/04/2009 Age : 70 Localisation : Mirabel
| | | | Dune55
Messages : 70113 Date d'inscription : 15/04/2009
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| Sujet: Re: Vos meilleurs Smoothies | |
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| | | | Vos meilleurs Smoothies | |
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