MUSTANG (SMOOTHIES)

Ingrédients
1 banane
1|4 tasse de lait de coco
1|2 tasse de sorbet a l’ananas
2 c a table de sorbet au chocolat noir
1|4 tasse de yogourt a la vanille
1|2 tasse de glace.

Étapes
Passer le tout au melangeur
Il est important de suivre cette methode afin de ne pas abimer le melangeur et aussi pour avoir une texture plus onctueuse. 1 d'abord les liquides 2 les aliments 3 les aliments congelés.

Source Kalynou