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 Mahi mahi croustillant aux bleuets et canneberges

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Mabelle

Mabelle

Messages : 5340
Date d'inscription : 01/05/2009
Localisation : Estrie

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MessageSujet: Mahi mahi croustillant aux bleuets et canneberges   Mahi mahi croustillant aux bleuets et canneberges Icon_minitimeJeu 03 Mai 2012, 08:19

Mahi mahi croustillant aux bleuets et canneberges Mahi_m10



  • 2 c à soupe de bleuets séchés (moi cerises)

  • 2 c à soupe de canneberges séchées

  • 1/2 tasse de chapelure

  • 1 c à soupe de ciboulette hachée

  • 4 filets de mahi-mahi (720 g au total)

  • 2 c à soupe de farine

  • 1 oeuf

  • sel et poivre au goût

Préparation


  1. Hachez très finement les bleuets et les canneberges. Ajoutez-les à la chapelure et à la ciboulette. Trempez-les filets de mahi-mahi dans la farine et ensuite, dans l'oeuf battu.

  2. Terminez par la chapelure , assaisonnez. Complétez la cuisson à feu moyen pendant deux minutes de chaque coté afin d'obtenir une belle croûte dorée et croustillante.



Source: Je cuisine


Mahi mahi croustillant aux bleuets et canneberges 183373



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Thérèse

Thérèse

Messages : 21256
Date d'inscription : 16/05/2011
Localisation : Beauharnois

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MessageSujet: Re: Mahi mahi croustillant aux bleuets et canneberges   Mahi mahi croustillant aux bleuets et canneberges Icon_minitimeJeu 03 Mai 2012, 11:06

miam merci j'essaie ca c'est certainMahi mahi croustillant aux bleuets et canneberges 106705
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