Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image
Le Deal du moment : -23%
(Adhérents Fnac) Kit de démarrage 3 ...
Voir le deal
99.99 €

 

 Croquants santé au gruau

Aller en bas 
AuteurMessage
Craterelle

Craterelle


Messages : 12832
Date d'inscription : 29/04/2009
Localisation : Québec

Croquants santé au gruau Empty
MessageSujet: Croquants santé au gruau   Croquants santé au gruau Icon_minitimeDim 31 Mai 2009, 11:09

CROQUANTS SANTÉ AU GRUAU
1/3 tasse huile
1/2 tasse cassonade + 1/4 tasse Splenda
2 oeufs
1 c. thé essence vanille

1 1/2 farine blanche
1/2 tasse farine de blé entier ou de sarasin
sel
1 c. tab. p.à pâte
1/2 c. thé soda
2 1/4 gruau
1 tasse noix coco râpé
1/2 tasse raisins secs ou autres
Zeste orange
4 c.soupe jus orange

1-Mélanger les ingrédients secs

2-Battre les oeufs, ajouter l'huile, la cassonade, vanille zeste et jus orange

3-Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients liquides

4-Déposer par c. à thé (moi, c. à tab.)sur tôle graissée.

5-Cuire à 350F de 12 à 15 min.



Au lieu des raisins, ajoutez: pépites chocolat, fruits en cubes, fruits confits ou autres.......


Bon appétit, :pklat:
Revenir en haut Aller en bas
 
Croquants santé au gruau
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Galettes au gruau santé
» Biscuits pacanes et érable | Duo de biscuits croquants
» Croquants des Fêtes
» Croquants au miel et au gingembre (sans sel)
» Petits croquants au beurre d'arachides

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Desserts, gâteaux, muffins, beignes, tartes, bonbons, fruits, compotes :: Biscuits, galettes, carrés, croustades, brownies, macarons-
Sauter vers: