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 Carottes Vichy a la viande de dinde + photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

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Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Empty
MessageSujet: Carottes Vichy a la viande de dinde + photos.   Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Icon_minitimeDim 14 Déc 2014, 08:03

Carottes Vichy a la viande de dinde.

Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_001

Ingrédients:
4 escalopes de dinde. des carottes.
oignon. ail.persil. herbes de Provence.
huile d'olive. sel fin. 1 verre d'eau.

Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_002

Préparation:
éplucher et couper finement en rondelles les carottes.
ôter et couper l'oignon. couper l'ail.
couper en 4 les escalopes de dinde.

Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_003

faite revenir les morceaux d'escalopes.
sur la plancha. sans graisse.

Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_004Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_005

dans le WOK verser l'huile d'olive.
ajouter: carottes. oignon.eau. mélanger.
cuisson 15 minutes.

Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_006Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_007

au bout de 15 minutes.ajouter: l'ail.persil.mélanger.
cuisson: 10 minutes.

Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_008Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_009Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_010

ajouter la viande de dinde.sel. herbes de Provence. mélanger.
cuisson: doucement 5/10 minutes.

Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_011Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_012Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_013Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_014

glisser sur un plat et servez chaud.

Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_015Carottes Vichy a la viande de dinde + photos. Carottes_vichy_a_la_viande_de_dinde_016

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