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 Smoothie au tiramisu

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Lexibule

Lexibule


Messages : 1137
Date d'inscription : 12/07/2009

Smoothie au tiramisu Empty
MessageSujet: Smoothie au tiramisu   Smoothie au tiramisu Icon_minitimeJeu 07 Jan 2010, 12:45

Bon jeudi les tlm Smoothie au tiramisu Icon_flower

Mmm!! Le matin, le smootie revigore autant les petits que les plus
grands. À la fois pratique puisque tout tient dans un verre, combien
nourrissant pour les matins où tout va trop vite et quel Plaisir pour
ceux et celles qui le dégustent!! En résumer, c'est une délicieuse
façon de faire Plaisir à ceux qu'on aime:))

Note: La gourmande
en moi y est allée un peu fort avec la sauce au chocolat hihi!! Mais
c'est trop trop bon;) J'ai ajouté des petites cerises de couleurs pour
faire un peu plus rigolo!!

Préparation: 5 minutes
Portions: 4

Ingrédients
1 tasse (250ml) de lait (moi écrémé)
1 c.thé (5ml) de café instantané décaféiné
2 bananes (moi 3)
4 biscuits boudoir italiens écrasés (moi biscuit graham car je n'avais pas ces biscuits à la maison)
1 tasse (250ml) de yougourt nature (moi à la vanille)
1 c.thé (5ml) de sauce au chocolat (moi à l'oeil et plus..)
4 gouttes d'extrait de vanille
*(J'ai ajouté du splenda au goût car je trouvais le mélange pas assez sucré).

Méthode
1)Déposer tous les ingrédients sauf 1 biscuit dans un mélangeur et ajouter 8 cubes de glace.
2)Mélanger jusqu'à consistance lisse, puis verser dans des verres refroidis.
3)Servir garni de miettes du biscuit réservé.
source: Simple et Délicieux Petits déjeuners par ~Lexibule~

http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.com/2010/01/smootie-au-tiramisu.html Smoothie au tiramisu 941124

Lexibule Smoothie au tiramisu 600431
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