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 Steak de choux-fleur aux épices cajun

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2 participants
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Dune55

Dune55


Messages : 69135
Date d'inscription : 15/04/2009

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MessageSujet: Steak de choux-fleur aux épices cajun   Steak de choux-fleur aux épices cajun Icon_minitimeLun 24 Avr 2023, 18:29



Steak de choux-fleur aux épices cajun 62fdc010

Steak de choux-fleur aux épices cajun
Idée de la revue Gabrielle | photo Dune

4 steaks de chou-fleur

épices cajun …

1 c. à thé d’origan séché
1 c. à table de paprika
1 c. à thé de poudre d’ail
1/2  c. à thé de thym séché
½ c. à thé de poudre d’oignon
1 pincée de piment de Cayenne
Sel et poivre au goût

4 c. à soupe d’huile d’olive
________________

Préchauffer le four à  400°

Bien mélanger les épices ensemble
Badigeonner les choux-fleurs avec de l’huile d’olive
Saupoudrez les épices sur les «steaks »
cuisson environ 30 minutes
jusqu’à la cuisson désirée vous devez tourner
à mi-cuisson et j’ai mis le four à 375°


_________________
Steak de choux-fleur aux épices cajun Kqfv
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Thérèse

Thérèse


Messages : 23829
Date d'inscription : 16/05/2011
Localisation : Beauharnois

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MessageSujet: Re: Steak de choux-fleur aux épices cajun   Steak de choux-fleur aux épices cajun Icon_minitimeMar 25 Avr 2023, 07:09

Steak de choux-fleur aux épices cajun 2604570800 belle recette facile
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Steak de choux-fleur aux épices cajun
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