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 pâte torsade au thon et petits pois.photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

Messages : 7702
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 70
Localisation : Nièvre.centre France.

pâte torsade au thon et petits pois.photos. Empty
MessageSujet: pâte torsade au thon et petits pois.photos.   pâte torsade au thon et petits pois.photos. Icon_minitimeMer 08 Aoû 2012, 12:45

** pâte torsade au thon et petits pois **

pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_001

3 personnes.

Ingrédients:

160 gr de pâte torsade.
2 boites de thon émiettés = net 280 gr.
4 c à soupe de petits pois.
1 oignon.
4 gousses d'ail.
sel fin,poivre.
huile d'olive.
feuilles basilic.

pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_002pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_003

Préparation:

coupez l'ail et enlever le germe du milieu.

enlevez la pelure d'oignon et couper finement.

égouttez le thon et émietter avec 1 fourchette.

égouttez les petits pois.

pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_004

dans une poêle versez d'huile d'olive et oignon.
faites fondre et dorer l' oignon.
cuisson rapide.

pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_005pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_006

ajout de petits pois,ail,sel,poivre et mélanger avec 1 spatule.
recuire doucement 15 à 20 minutes.

pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_007pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_008pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_009

ENTRETEMPS CUISEZ LES PÂTES TORSADE DANS 1 EAU SALÉE.
cuisson 7 minutes.
passez dans 1 passoire et resservez à th.
versez dans la poêle du mélange et mélanger.

pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_010pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_011

présentez vos assiettes.

pâte torsade au thon et petits pois.photos. Pate_torsade_au_thon_et_petits_pois_012

** BON APPÉTIT A TOUS **

pâte torsade au thon et petits pois.photos. X_3c8310

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