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 Les viandes glucides et calories

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Cuisinette.

Cuisinette.


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MessageSujet: Les viandes glucides et calories   Les viandes glucides et calories Icon_minitimeVen 09 Mar 2012, 11:41

viandes. pour 100 g de glucides.------------------------pour 100 g de calories.

cheval------------------------------------------------------------------110 calories.

bœuf,----------------------------------morceaux à braiser,-------------236 calories.
""""""""----------------------------------morceaux à rôtir,griller,-----------1841 calories.
veau,-------------------------------------------------------------------160 calories.
mouton,--------------------------------------------gigot.---------------242 calories.
"""""""""",------------------------------------------côtelettes,------------380 calories.
"""""""""",------------------------------------------épaule,----------------289 calories.
porc,---------------------------------------------filet,-------------------359 calories.
"""""",-----------------------------------------côtes,carré,----------------291 calories.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
abats.

foie,----------------------------------------------------------------------135 calories.
langue,------------------------------------0,4 glucides,--------------------200 de calories.
rognons,-----------------------------------0,5 glucides,--------------------112 calories.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
faisan,----------------------------------------------------------------------108 calories.
lapin,------------------------------------------------------------------------137 calories.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
volailles.

canard,----------------------------------------------------------------------145 calories.
dinde,------------------------------------------------------------------------196 calories.
pintade,----------------------------------------------------------------------196 calories.
poulet,-----------------------------------------------------------------------204 calories.
caille,------------------------------------------------------------------------180 calories.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
charcuteries.

jambon cru ------------------------------------------------------------------320 calories.
jambon maigre,--------------------------------------------------------------200 calories.
boudin,-----------------------------------------------------------------------484 calories.
saucisses,--------------------------------------------------------------------427 calories.
lard maigre,------------------------------------------------------------------320 calories.
lard gras,---------------------------------------------------------------------650 calories.
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