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 Les légumes, glucides et calories

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Cuisinette.

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MessageSujet: Les légumes, glucides et calories   Les légumes, glucides et calories Icon_minitimeVen 09 Mar 2012, 11:50

Les légumes, glucides et calories 600431 tableau de légumes.cuisinette. Les légumes, glucides et calories 600431


glucides pour 100 g,---calories 100g.

légumes.  

artichauts (fond).---------------15  de glucides,-------------------70 calories.
artichauts (entiers).------------  7,5
 de glucides,------------------35 calories.
asperge,-------------------------3  glucides,----------------------23 calories.
aubergine,-----------------------5 glucides,-------------------------28 calories.    
betterave rouge cuite,------------9 glucides,-------------------------44 calories.
carotte,--------------------------10 glucides,------------------------47 calories.
céleri-rave,-----------------------8 glucides,-------------------------42 calories.
céleris branche,-------------------5 glucides,-------------------------31 calories.
cèpe,-----------------------------15 glucides,------------------------32 calories.
champignons frais,-----------------4 glucides,-------------------------30 calories.
chicorée,(salade).------------------6 glucides,-------------------------25 calories.
choucroute,------------------------5 glucides,-------------------------29 calories.
choux bruxelles,--------------------8 glucides,-------------------------58 calories.
chou-fleur,-------------------------5 glucides,-------------------------42 calories.
chou vert,-------------------------6 glucides,--------------------------33 calories.
concombre,-------------------------2 glucides,-------------------------16 calories.
crosne,-----------------------------15 glucides,------------------------35 calories.
courgette,--------------------------4 glucides,-------------------------20 calories.
échalote,---------------------------10 glucides,------------------------20 calories.
épinard,----------------------------4 glucides,-------------------------32 calories.
endive,-----------------------------3 glucides,-------------------------22 calories.
fenouil,-----------------------------4 glucides,-------------------------27 calories.
féve,-------------------------------36 glucides,------------------------332 calories.
haricots blancs avec cosses,--------25 glucides,-------------------------137 calories.
haricot sec,------------------------61 glucides,--------------------------334 calories.
haricots verts,----------------------10 glucides,-------------------------35 calories.
laitue,------------------------------3 glucides,---------------------------19 calories.
lentille,-----------------------------59 glucides,--------------------------337 calories.
navet,-----------------------------7 glucides,----------------------------36 calories.
oignon,----------------------------10 glucides,---------------------------40 calories.
olive noire,--------------------------1 glucide,---------------------------156 calories.
olive verte,--------------------------11 glucides,-------------------------216 calories.
oseille,------------------------------4 glucides,--------------------------32 calories.
poireau,-----------------------------7 glucides,--------------------------42 calories.
poivron,-----------------------------5,5 glucides,------------------------20 calories.
petit pois frais,----------------------15 glucides,-------------------------90 calories.
pois secs,---------------------------59 glucides,-------------------------336 calories.
p de terre,--------------------------20 glucides,-------------------------91 calories.
piment doux,------------------------5 glucides,---------------------------20 calories.
radis,-------------------------------12 glucides,--------------------------24 calories.
salsifis blanc,------------------------12 glucides,--------------------------25 calories.
tomate,-----------------------------4 glucides,---------------------------22 calories.
topinambours,---------------------17 glucides,-------------------------78 calories.
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