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 Escalopes de dinde et poivrons au curry.photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

Messages : 7703
Date d'inscription : 25/05/2011
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Localisation : Nièvre.centre France.

MessageSujet: Escalopes de dinde et poivrons au curry.photos.   Mar 24 Fév 2015 - 14:19

Escalopes de dinde et poivrons au curry.Cuisinette.

Ingrédients:

*6 escalopes de dinde. 2 poivrons.
*4 gousses d'ail. 1 oignon.
*sel fin. poivre. curry.
*huile d'olive.



décoration:
persil haché.ciboulette. olives noires.

laver
et essuyer et couper les poivrons en dés.
ôter la pelure et couper l'oignon.
couper l'ail. enlever le germe vert.



verser l'huile d'olive dans une poêle:
ajouter: les escalopes.
faites revenir.mettre de coter.



verser l'huile d'olive.
ajouter: les poivrons. oignon.
mélanger avec 1 spatule bois.
cuisson: 10 minutes.



ajouter: les escalopes de dinde dessus les poivrons.
parsemer de curry. sel. poivre.
couvrir d'un couvercle.
cuisson: 10 minutes doucement.



mélanger les escalopes de dinde + les poivrons.
cuisson: 5/10 minutes.
dresser vos assiettes. accompagner de riz.



****  BON APPÉTIT A TOUS ****


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Escalopes de dinde et poivrons au curry.photos.
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