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 Blancs de dinde aux poivrons rouge. + photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

Messages : 7703
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 67
Localisation : Nièvre.centre France.

MessageSujet: Blancs de dinde aux poivrons rouge. + photos.   Lun 13 Oct 2014, 08:12

Blancs de dinde aux poivrons rouge.


ingrédients:

1.385kg de blancs de dinde.
3 poivrons. 2 oignons.persil.
1 verre d'eau = 33cl.
1 marmite de légumes.


pour 4 personnes.

préparation:

cuire des spaghettis.

hacher le persil.
couper grossièrement les blancs de dinde.
essuyer et vider. couper en gros cubes les poivrons.
ôter la pelure et enlever et couper les oignons.


verser d'huile d'olive dans le WOK.
ajouter les morceaux de dinde.
faite dorer la viande.
ajouter: l'oignons. mélanger.


ajouter: les cubes de poivrons. mélanger.
ajouter: la marmite de légumes.persil.mélanger.
couvrir et cuisson: doucement, plusieurs minutes.
réduire la sauce. cuisson: rapide.



une fois que tous est cuit.
dresser votre plat.


**** bon appétit à tous ****



Dernière édition par Cuisinette. le Lun 01 Déc 2014, 00:11, édité 2 fois
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Thérèse

Thérèse

Messages : 18428
Date d'inscription : 16/05/2011
Localisation : Beauharnois

MessageSujet: Re: Blancs de dinde aux poivrons rouge. + photos.   Lun 13 Oct 2014, 08:14

Cuisinette merci pour cette bonne idée de recette  menoum menoum
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Cuisinette.

Cuisinette.

Messages : 7703
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 67
Localisation : Nièvre.centre France.

MessageSujet: Re: Blancs de dinde aux poivrons rouge. + photos.   Lun 13 Oct 2014, 08:24

Thérèse de ton passage sur cette recette.
au plaisir d'un commentaire. Cuisinette.
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MessageSujet: Re: Blancs de dinde aux poivrons rouge. + photos.   

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Blancs de dinde aux poivrons rouge. + photos.
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