Poitrines de poulet santé

Poitrines de poulet

8 poitrines de poulet
1 tasse de sauce chili
1 boite de sauce tomate
1 boite (14 onces) d'ananas en morceaux

Préparation
Égoutter les ananas et conserver le jus, faire dorer les poitrines sans eau dans une poêle avec un peu de Pam, lorsque les poitrines sont bien dorées les retirer de la poêle et réserver, ajouter dans la poêle la sauce chili, la sauce tomate et le jus des ananas, laisser mijoter à feu doux environ 20 minutes, mettre les poitrines dans un plat allant au four, verser la sauce sur les poitrines et cuire à 300° durant 20 minutes, ajouter les morceaux d'ananas, bien mélanger cuire laisser réchauffer 5 à 6 minutes. On peut couper la recette en deux.

Merci marcelle pour cette belle recette toute simple comme je les aime.