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sauté de courgettes au saumon rose.
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Cuisinette.
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25/05/2011
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72
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:
Decize.Nièvre.58.
Sujet: sauté de courgettes au saumon rose.
Dim 23 Oct 2016, 09:01
sauté de courgettes au saumon rose.
Ingrédients:
2 belles courgettes.
2 pavés de saumon rose.
1 oignon.persil plat.
sel fin.poivre.
huile d'olive.
2 personnes.
Préparation:
laver essuyer les courgettes.
courgettes coupées en cubes.
ôter la pelure d'oignon.
couper finement l'oignon.
dans un wok:
verser l'huile d'olive.chauffer doucement.
ajouter: les pavés de saumon rose.
cuire les deux faces.
cuisson: 10 minutes.doucement.
dans un wok
:
verser l'huile d'olive chauffer doucement.
courgettes.oignon.chauffer doucement.
cuisson: 15 minutes.
dresser vos assiettes.parsemer de persil plat.
***** bon appétit à tous *****
sauté de courgettes au saumon rose.
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