Messages : 7680 Date d'inscription : 04/01/2010 Localisation : keke part à Terrebonne
Sujet: Poitrines de poulet barbecue à la lime Jeu 02 Oct 2014, 14:30
Poitrines de poulet barbecue à la lime
source:vivredelicieusement.com,
4 poitrines de poulet désossées 1/2 tasse de concentré de limonade surgelé (ou 1/3 tasse de jus de lime) 1/3 tasse d’huile 2 c. à soupe de miel 2 c. à soupe de coriandre 1 c. à soupe de zeste de lime 1 sachet d’assaisonnement à tacos Old El Pasos
Plus vos poitrines de poulet seront minces, plus elles seront savoureuses. N’hésitez pas à les couper sur la hauteur pour qu’elles ne soient pas plus épaisses qu’un centimètre. Mélanger tous les ingrédients (sauf le poulet). Mettre la marinade dans un grand sac de plastique de type Ziploc. Ajouter le poulet. Faire mariner au frigo pendant au moins 30 minutes, mais pas plus de 24 heures. Préchauffer le BBQ à feu vif. Y déposer les poitrines de poulet et faire cuire de 5 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que le poulet ait perdu sa couleur rosée.
Poitrines de poulet barbecue à la lime
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