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 Quinoa forestière

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MessageSujet: Quinoa forestière    Quinoa forestière  Icon_minitimeMar 24 Aoû 2010, 13:42

Quinoa forestière

1 1/2 tasse de quinoa
1 livre de champignons
1/2 livre de tomates
2 oignons hachés
1 gousse d'ail émincée
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 jus de un citron
1 c. à thé de thym
1 feuille de laurier
1/2 c. à thé de sarriette
sel marin au goût

Enlever le bout terreux des champignons, essuyez-les et coupez-les en
quatre. Dans une poêle, faire rissoler les champignons à feu vif dans
un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils aient perdu leur eau.
Hacher finement l'ail et les oignons. Faites-les revenir dans l'huile,
dans une cocotte à fond épais. Ebouillanter puis peler les tomates.
Coupez-les en petits dés. Lorsque les oignons sont transparents,
ajouter les tomates, 1 c. à thé de thym et autant de sarriette,
1 feuille de laurier.

Saler et laisser cuire tout doucement, sans couvrir, pendant 25 minutes
Pendant ce temps, plonger le quinoa dans 4 verres ( 1 litre ) d'eau
bouillante salée .

Laisser frémir 15 minutes jusqu'à ce que les grains aient tous éclaté
Lorsque les tomates sont cuites, ôter la feuille de laurier et ajouter
les champignons.
Asperger de jus de citron à votre goût. Plonger un moule en couronne
dans de l'eau froide puis garnissez-le de quinoa. Démouler aussitôt
dans le plat de service et disposer les champignons au centre. Servir
aussitôt avec une salade verte.
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Quinoa forestière
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