Messages : 12232 Date d'inscription : 26/04/2009 Age : 72 Localisation : val-senneville
Sujet: pilons de poulet a l oriental Ven 19 Mar 2010, 14:41
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pilons de poulet a la flo
moi j ai pris un paquet de pilon mais vous pouvez aussi prendre des ailes .
ma marinade
1/4 tasse de sauce b.b.q kraft l original(moi sauce Diana ) 1/3 tasse de sauce soya 1 c a thé de vinaigre 2 1/2 c a soupe de cassonade 3 gousses d ail ou saupoudrer d ail en poudre ( une grosse gousse c est suffisant ) 1 c a soupe d huile saupoudrer de gingembre ,environ 1 c a thé 1/4 c a thé de piment broyés
Bien mélanger tout les ingrédients de la marinade ensemble . dans un plat de plastic avec couvercle y déposer le poulet bien les enrober et déposer au frégidaire pour 3 heures de tant en les retournant de temps en temps cuire au four sur une plaque 1 heure en les retournant une fois le four a 350,f.
je l ai fait cuire a artifry 1/2 heures avec 1 c a table de la marinade résultat ,super bonne vous les apercevez sur la photo que j ai mise ici juste après la cuisson.
Dernière édition par Fleuriane le Mer 03 Déc 2014, 17:59, édité 4 fois
Dune55
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Sujet: Re: pilons de poulet a l oriental Sam 12 Fév 2011, 12:37