Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailFAQRecettesS'enregistrerConnexion
hebergement d'image

Partagez | 
 

 Pilons de poulet aux courgettes.riz.

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Cuisinette.

avatar

Messages : 7548
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 65
Localisation : Nièvre.centre France.

MessageSujet: Pilons de poulet aux courgettes.riz.   Jeu 23 Juil 2015, 12:53

Pillons de poulet aux courgettes.riz.




Ingrédients
800 gr de pillons de poulet.
2 courgettes 60 gr de riz.
1 marmite de légumes.
oignons.ail.huile d'olive.



Préparation
Ôter la peau des pillons de poulet.
Ôter la pelure et couper les oignons.
Éplucher et couper en cubes les courgettes.



Verser de l’huile d'olive dans le wok.
Faites revenir les pillons. Ajouter les oignons. Mélanger.
Cuisson. 10 Minutes.



Ajouter: eau. La marmite de légumes. Mélanger.
Cuisson 15 minutes.



Entre-temps faite cuire les courgettes et riz. mélanger.
Cuisson 15 minutes.



Dresser vos assiettes.

Revenir en haut Aller en bas
 
Pilons de poulet aux courgettes.riz.
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Pilons de poulet aux herbes
» Pilons de poulet à l'érable
» Pilons de poulet piquants à l'asiatique
» Pilons de poulet à l'érable
» Pilons de poulet et légumes au four

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Poulet, dinde et autres volailles, lapin :: Poulet de P à Z-
Sauter vers: