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 Wrap au poulet

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Dune55

Dune55

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MessageSujet: Wrap au poulet   Wrap au poulet Icon_minitimeLun 24 Mai 2010, 10:44



Wrap au poulet

1/2 concombre anglais, pelé
310 ml (1 1/4 tasse) de blanc de poulet cuit
75 ml (1/3 tasse) de mayonnaise
1 à 2,5 ml (1/4 à 1/2 c. à thé) de cari
4 tortillas fraîches de 25 cm (10 po)
8 feuilles de laitue Boston
2 pommes vertes, pelées et râpées
Sel et poivre

Couper le concombre en petits bâtonnets de 15 cm (6 po) de longueur. Trancher les blancs de poulet sur la longueur pour obtenir de fines lanières. Dans un bol, mélanger la mayonnaise et le cari. Déposer une tortilla à plat et la badigeonner de mayonnaise. Couvrir de deux feuilles de laitue. Déposer à quelques centimètres du bord un quart du poulet, du concombre et de la pomme. Saler et poivrer. Rouler fermement et envelopper dans du papier ciré. Faire ainsi quatre rouleaux
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Rose_Bleu

Rose_Bleu

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MessageSujet: Re: Wrap au poulet   Wrap au poulet Icon_minitimeVen 28 Mai 2010, 07:41

sa doit etre bon sa avec cest chaude journée ou on a pas le gout de cuisiné
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Wrap au poulet
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