Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image
Le Deal du moment : -25%
Machine à café KRUPS Nescafé ...
Voir le deal
59.99 €

 

 Lentilles blondes au thon.photos.10.01.2024.

Aller en bas 
AuteurMessage
Cuisinette.

Cuisinette.


Messages : 8024
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 72
Localisation : Decize.Nièvre.58.

Lentilles blondes au thon.photos.10.01.2024. Empty
MessageSujet: Lentilles blondes au thon.photos.10.01.2024.   Lentilles blondes au thon.photos.10.01.2024. Icon_minitimeMer 17 Jan 2024, 03:52

Lentilles blondes au thon.10.01.24.
Lentilles blondes au thon.photos.10.01.2024. Lentil12
Ingrédients.
250 gr de lentilles blonde.
1 boite de thon nature.
1 peut de persil haché.
1 carotte.
1 oignon.
4 gousses d'ail.
sauce tomate.
gros sel,eau.

1 wok.1 spatule bois.


pour 2 personnes.

Préparation.
dans le wok ajouter les lentilles.
éplucher & couper finement la carotte.
ôter la pelure d'oignon et l'émincer.
ôter le germe d'ail & couper en 4.
 ajouter les ingrédients dessus les lentilles.
ajouter 2 c à soupe de sauce tomate.
mélanger le tout.
couvrir d'eau.saler/poivrer.
mélanger le tout avec la spatule.
cuisson 25 minutes.
au bout de 25 minutes.ajouter le thon.
mélanger et cuire 10 minutes.
 
*** dresser votre plat ***
Lentilles blondes au thon.photos.10.01.2024. 41748110
Revenir en haut Aller en bas
 
Lentilles blondes au thon.photos.10.01.2024.
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Lentilles blondes. saucisse Montbéliard.photos.
» pointe de porc s/os aux lentilles blondes.photos.
» Hachis de viande aux lentilles corail. + photos.
» pâte farfalles au chorizo et lentilles.photos.
» Cotechino.(saucisse Italienne). aux lentilles. + photos.

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Les légumes-
Sauter vers: