Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image
-25%
Le deal à ne pas rater :
PC Portable Gamer 16,1” HP Victus 16 – 16 Go /512 Go
749.99 € 999.99 €
Voir le deal

 

 Patate douce en spirales et épinards

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
Lyna
Admin
Lyna


Messages : 42521
Date d'inscription : 15/04/2009
Localisation : St-Jean-sur-Richelieu

Patate douce en spirales et épinards Empty
MessageSujet: Patate douce en spirales et épinards   Patate douce en spirales et épinards Icon_minitimeVen 20 Avr 2018, 08:18

1 patate douce moyenne
1/2 tasse d'épinards cuits, égouttés et bien essorés
2 gousses d'ail hachées
1/2 tasse de cheddar râpé
1 cuil. à soupe de Romano râpé

Peler la patate, passer dans le spiraliseur, faire blanchir
quelques minutes dans de l'eau bouillante, égoutter, bien
essorer dans un linge, étaler sur une plaque tapissée de papier parchemin,
ajouter un filet d'huile d'olive et un peu de sel, bien mélanger.

Cuire 15 minutes environ à 400° en retournant quelques fois.

Dans une poêle faire tomber l'ail dans un peu d'huile d'olive, ajouter
les épinards, bien mélanger.

Verser les épinards et les spirales de patate douce dans un plat allant au four,
parsemer avec les deux fromages, faire dorer  au four.

Patate douce en spirales et épinards Patate10

Patate douce en spirales et épinards Patate11

Patate douce en spirales et épinards Patate12

_________________
Patate douce en spirales et épinards 24100410152018416818473839
Revenir en haut Aller en bas
https://www.pauseamicale.com/forum.htm
Boulis

Boulis


Messages : 4210
Date d'inscription : 16/04/2009
Localisation : Lac St Jean

Patate douce en spirales et épinards Empty
MessageSujet: Re: Patate douce en spirales et épinards   Patate douce en spirales et épinards Icon_minitimeDim 22 Avr 2018, 13:21

Belle idée, je vais la prendre en note toujours intéressant de diversifier les recettes spiralées  Merci je n'aurais pas pensé avec des patates douces !
Revenir en haut Aller en bas
Lyna
Admin
Lyna


Messages : 42521
Date d'inscription : 15/04/2009
Localisation : St-Jean-sur-Richelieu

Patate douce en spirales et épinards Empty
MessageSujet: Re: Patate douce en spirales et épinards   Patate douce en spirales et épinards Icon_minitimeDim 22 Avr 2018, 17:56

Je cherche différentes recettes avec les patates douces!
Patate douce en spirales et épinards 217765 Patate douce en spirales et épinards 217765

_________________
Patate douce en spirales et épinards 24100410152018416818473839
Revenir en haut Aller en bas
https://www.pauseamicale.com/forum.htm
Contenu sponsorisé





Patate douce en spirales et épinards Empty
MessageSujet: Re: Patate douce en spirales et épinards   Patate douce en spirales et épinards Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Patate douce en spirales et épinards
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Patate douce au parmesan
» Muffins à la patate douce
» Gaufre de patate douce
» Râgout de porc et patate douce
» Tourte indienne au riz et à la patate douce

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Les légumes-
Sauter vers: