Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image
-24%
Le deal à ne pas rater :
PC Portable Gaming 15.6″ Medion Erazer Deputy P40 (FHD 144Hz, RTX ...
759.99 € 999.99 €
Voir le deal

 

 Pains hamburgers avec chou-fleur

Aller en bas 
AuteurMessage
Lyna
Admin
Lyna


Messages : 42114
Date d'inscription : 15/04/2009
Localisation : St-Jean-sur-Richelieu

Pains hamburgers avec chou-fleur Empty
MessageSujet: Pains hamburgers avec chou-fleur   Pains hamburgers avec chou-fleur Icon_minitimeJeu 22 Fév 2018, 07:55

Pour 6 gros pains à hamburgers

4 tasses de chou-fleur en riz
2 oeufs légèrement battus
1/3 tasse de farine
1/2 cuil. à thé de poudre à pâte
1/2 cuil. à thé de sel
1 tasse de cheddar râpé

Beurrer des moules pour pains hamburgers et tapisser le fond
de papier parchemin, ou mettre dans dans moules pour gros muffins.      

Environ une tête de chou-fleur moyenne pour obtenir
4 tasses de chou-fleur en riz, pulser au robot, mettre
dans un grand bol.

Dans un petit bol mélanger la farine, le sel et la poudre
à pâte, verser dans le chou-fleur et bien mélanger, ajouter
les oeufs, mélanger, ajouter le cheddar et bien mélanger.

Répartir dans 6 moules à pains hamburgers, cuire à 350° environ
30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que les pains soient légèrement dorés.

Laisser refroidir 10 minutes puis démouler et refroidir complètement sur une grille.

Faire griller les pains dans un peu d'huile d'olive avant d'ajouter les garnitures.

Pains hamburgers avec chou-fleur Pain_c10

Pains hamburgers avec chou-fleur Pain_c11

Pains hamburgers avec chou-fleur Pain_c13

Pains hamburgers avec chou-fleur Pain_c12

_________________
Pains hamburgers avec chou-fleur 24032408291118416818376831
Revenir en haut Aller en bas
https://www.pauseamicale.com/forum.htm
 
Pains hamburgers avec chou-fleur
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Steaks de chou-fleur
» Pains hamburgers 40 minutes
» Pains à hamburgers assaisonnés (photos)
» Potage au chou-fleur
» Préparer un chou fleur

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Les légumes-
Sauter vers: