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 vol -au -vent allégé.

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2 participants
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Carmenapril

Carmenapril


Messages : 16575
Date d'inscription : 09/05/2009
Localisation : terrebonne

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MessageSujet: vol -au -vent allégé.   vol -au -vent allégé. Icon_minitimeSam 07 Mai 2016, 12:29

C'est une recette de TomateCerise que je ne suis pas capable de trouver,donc
la connaissant par cœur,je vous met la recette qui est différente à cause qu'on a pas besoin d'acheter
en magasin les vol- au- vent..
Prendre une ou deux tranche de pain selon vos besoin.
Enlever la croute et passer un rouleau à pâte dessus pour aplatir.
Ensuite avec un pinceau mettre un peu d'huile végétale dessus(très peu)
Mettre dans un moule à muffin (assez gros) le normal
Et mettre au four et cuire à 350 degrés jusqu'à croustillant la couleur de votre goût.
Mettre le poulet dedans et arroser de votre béchamel..
Moi je sert ça avec des patates pilées et des petits pois ou carottes..
Tout est à votre choix,,C'est plutôt la méthode pour remplacer le vol-au vent que vous inscrit cette recette.
Moins calorique et surtout moins gras,un bon dépanneur.
vol -au -vent allégé. 2900344512
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Daffou

Daffou


Messages : 24073
Date d'inscription : 06/03/2011
Age : 24
Localisation : Québec

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MessageSujet: Re: vol -au -vent allégé.   vol -au -vent allégé. Icon_minitimeSam 07 Mai 2016, 17:48

Je la mets dans mes favoris... vol -au -vent allégé. 217765

Merci Carmen de mettre la recette ici . vol -au -vent allégé. 600431
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vol -au -vent allégé.
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