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| | Chorizo au trio de légumes au WOK.photos. | |
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Cuisinette.
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Messages : 8233 Date d'inscription : 25/05/2011 Age : 72 Localisation : Decize.Nièvre.58.
![Chorizo au trio de légumes au WOK.photos. Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Chorizo au trio de légumes au WOK.photos. Dim 29 Mar 2015, 07:46 | |
| Chorizo au trio de légumes au WOK. 2 personnes.Ingrédients: 1 chorizo doux.2 poivrons. 1 courgette.1 oignon.ail. épices Corse. sel fin. poivre. huile d'olive. Préparation: laver & essuyer avec un torchon les légumes. couper les poivrons. ôter les graines et le blanc intérieur. couper en lamelles et en cubes les poivrons. éplucher 1 peau sur 2 et couper en gros la courgette. ôter la pelure et émincer l'oignon. couper l'ail et enlever le germe du milieu. couper en grosses rondelles le chorizo. dans le wok ajouter: & verser l'huile d'olive: poivrons.courgette. oignon.mélanger. faite revenir 10 minutes.remuer souvent. ![Chorizo au trio de légumes au WOK.photos. Img_6538](https://i.servimg.com/u/f19/18/86/76/70/th/img_6538.jpg) ![Chorizo au trio de légumes au WOK.photos. Img_6539](https://i.servimg.com/u/f19/18/86/76/70/th/img_6539.jpg) au bout de 10 minutes. ajouter: le chorizo. l'ail.mélanger. parsemer des épices.sel. poivre. mélanger. cuisson: 20 minutes doucement. ![Chorizo au trio de légumes au WOK.photos. Img_6540](https://i.servimg.com/u/f19/18/86/76/70/th/img_6540.jpg) ![Chorizo au trio de légumes au WOK.photos. Img_6541](https://i.servimg.com/u/f19/18/86/76/70/th/img_6541.jpg) ![Chorizo au trio de légumes au WOK.photos. Img_6542](https://i.servimg.com/u/f19/18/86/76/70/th/img_6542.jpg) ![Chorizo au trio de légumes au WOK.photos. Img_6543](https://i.servimg.com/u/f19/18/86/76/70/th/img_6543.jpg) ![Chorizo au trio de légumes au WOK.photos. Img_6544](https://i.servimg.com/u/f19/18/86/76/70/th/img_6544.jpg) au bout de 20 minutes. dresser votre plat. **** bon appétit à tous ****Cuisinette. |
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