Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image
-20%
Le deal à ne pas rater :
-200€ Smart TV LG 65″ 4K QNED MiniLED
799 € 999 €
Voir le deal

 

 Crème Budwig

Aller en bas 
AuteurMessage
Best

Best


Messages : 7680
Date d'inscription : 04/01/2010
Localisation : keke part à Terrebonne

Crème Budwig Empty
MessageSujet: Crème Budwig   Crème Budwig Icon_minitimeVen 13 Fév 2015, 09:51

Crème Budwig

source :Le Bel Age

1/3 tasse de fromage frais maigre ou de yogourt nature grec a 0%
2 c thé d'huile de lin ou de chia
Battre énergiquement, on ne doit plus voir de trace d'huile.

Ajouter:
le jus de 1/2 citron
1/2 banane mûre écrasée ou 2 c thé de miel
1/2 tasse de fraises fraiches
1c soupe de son d'avoine ou de germe de blé
1 c soupe de graines de chanvre ou de graines de chia
1 c thé de miel ou de sirop d'érable
Revenir en haut Aller en bas
 
Crème Budwig
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Crème Budwig au tofu
» La crème budwig (1 personne)
» Bûche crème mousseline et pralin, crème au beurre meringue italienne
» crème pâtissière à la crème de coco et poire.photos.
» Le Gourmand - crème glacée, crème aux fruits et chocolat

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Riz, couscous, millet, polenta, légumineuses, tofu, plats végétariens :: Tofu, plats végétariens-
Sauter vers: