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 sauce calamar (pour pates ou riz)

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Monique

Monique

Messages : 694
Date d'inscription : 06/04/2014
Localisation : corse france

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MessageSujet: sauce calamar (pour pates ou riz)   sauce calamar (pour pates ou riz) Icon_minitimeJeu 04 Sep 2014, 11:52

Sauce calamar (pour pates ou riz)


sauce calamar (pour pates ou riz) 430




Ingrédients (2 personnes):

Une vingtaine d'anneaux de calamar
Ail, persil, peperoncino (piment)
1/2 boite de tomates concassées


Préparation:


Dans une poêle mettre un peu d'huile d'olive, l'ail taillée en fines lamelles, le sel, le poivre, le piment puis les tomates concassées.

Laissez mijoter 10 minutes, puis ajoutez les calamars et laissez encore mijoter 20 à 25 minutes. Ajoutez le persil haché et accommodez avec pâtes ou riz.



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