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 Filet de porc curry et miel

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Monique

Monique


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Date d'inscription : 06/04/2014
Localisation : corse france

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MessageSujet: Filet de porc curry et miel   Filet de porc curry et miel Icon_minitimeMer 02 Juil 2014, 09:03

filet de porc curry et miel

Filet de porc curry et miel 430



ingrédients (2 personnes):
4 tranches de filet de porc.
2cs d'huile d'olive. 4 cs de miel. 2cs a soupe de curry poudre
1/2 jus de citron persil hache
accompagnement frites

préparation:

dans une poele mettre de l'huile d'olive et faire cuire la viande.

dans un bol melanger l'huile le curry et le 1/2 jus de citron

a moitie cuisson de la viande versez dessus le melange huile miel curry.

retourner la viande et continuer la cuisson.

servir parseme de persil hache avec des frites et salade verte.

Filet de porc curry et miel 430

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Filet de porc curry et miel
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