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 Poisson cabillaud au four + photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

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Poisson cabillaud au four + photos. Empty
MessageSujet: Poisson cabillaud au four + photos.   Poisson cabillaud au four + photos. Icon_minitimeSam 29 Mar 2014, 08:29

Poisson cabillaud au four + photos. Recette-114

Poisson cabillaud au four.


Poisson cabillaud au four + photos. Poisson_cabillaud_au_four_001

Ingrédients:

600gr de poisson cabillaud.
1 oignon. 4 gousses d'ail.
1 citron. persil haché.eau.
huile d'olive. épices pour poisson.
.( je ne sale pas. les épices sales).

décoration: 1 tomate. 1 citron.

Poisson cabillaud au four + photos. Poisson_cabillaud_au_four_002

Préparation:

préchauffer le four à 200° = 5/10 minutes.
ôter la pelure et couper l'oignon.
couper et enlever le germe du milieu de l'ail.
essuyer et couper et couper en rondelles la tomate.
essuyer et couper en rondelles les citrons.
passer sous l'eau le poisson et essuyer.

dans un plat haut:
mettre le poisson. eau. oignon. ail.épices.persil.
1 filet d'huile d'olive.citron.

Poisson cabillaud au four + photos. Poisson_cabillaud_au_four_003Poisson cabillaud au four + photos. Poisson_cabillaud_au_four_004Poisson cabillaud au four + photos. Poisson_cabillaud_au_four_005Poisson cabillaud au four + photos. Poisson_cabillaud_au_four_006Poisson cabillaud au four + photos. Poisson_cabillaud_au_four_007

mettre au four à 180° = quelques minutes.(celons les fours ).

au bout
d'un certains temps de cuisson.
sortir du four le poisson.

glisser le poisson sur un plat de service.

Poisson cabillaud au four + photos. Poisson_cabillaud_au_four_008Poisson cabillaud au four + photos. Poisson_cabillaud_au_four_009

servez chaud ou froid avec une mayonnaise.

**** BON APPÉTIT A TOUS ****
Poisson cabillaud au four + photos. X_3c7d23
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