Frites de courge butternut (actifry)

Les Frites sont cuites sans le bras central

Pour une poutine santé avec petits cubes de cheddar et sauce réduite en sel

Environ la moitié d'une courge butternut coupée en batônnets

2 cuil. à thé d'huile d'olive

sel

Peler la courge, couper en bâtonnets, ajouter l'huile et bien enrober les bâtonnets,

mettre dans le contenant de l'actifry, recouvrir le trou central avec un petit contenant,

cuire environ 20 à 25 minutes en remuant délicatement les bâtonnets et faire 

une rotation pour que le tout puisse cuire également.

Saler quelques minutes avant la fin de la cuisson

Ajouter des petits cubes de cheddar et de la sauce pour une poutine santé