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| | Poitrines de poulet panées - Actifry (sans le bras central) | |
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Lyna Admin
Messages : 42187 Date d'inscription : 15/04/2009 Localisation : St-Jean-sur-Richelieu
| Sujet: Poitrines de poulet panées - Actifry (sans le bras central) Ven 09 Aoû 2013, 07:56 | |
| Un autre essai sans la pale centrale 2 poitrines de poulet sans peau et sans os 1 cuil. à soupe de mayonnaise 1 cuil. à thé de moutarde à l'ancienne 2 cuil. à thé de pesto 1/3 tasse de chapelure panko Faire un mélange avec le pesto, mayo et moutarde, bien badigeonner les poitrines des deux côtés, laisser mariner quelques heures, passer dans la chapelure, mettre dans l'actifry ajouter un filet d'huile d'olive sur les poitrines et cuire environ 9 à 11 minutes selon l'épaisseur des poitrines _________________ |
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