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 Salade de fruits avec grenade

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MessageSujet: Salade de fruits avec grenade   Salade de fruits avec grenade Icon_minitimeJeu 30 Mai 2013, 16:35

Salade de fruits avec grenade Salade11

Salade de fruits avec grenade

1 casseau de fraises
2 kiwis
1 demi ananas frais
1 grenade
Pour l’assaisonnement:

1 orange
1 cuillère à soupe de miel

Les fraises. Commencez par les rincer, puis coupez-leur la queue et coupez les en deux dans le sens de la hauteur. Si vos fraises sont très grosses, vous pouvez les couper en 4 pour ne pas faire de trop gros morceaux.
Les kiwis. Pelez-les puis coupez-les en deux dans le sens de la hauteur avant de les recouper en demi-rondelles.
L’ananas: en cube sans les petits yeux
La grenade:Coupez la en deux, puis retirer chaque petit grain des membranes blanches (elles ne se mangent pas).
Une fois tous vos fruits préparés, rassemblez-les dans un bol.

Dans un bol, pressez l’orange et ajoutez-y la cuillère de miel. Mélangez jusqu’à ce que le miel soit bien incorporé au jus. Versez votre assaisonnement dans la salade et mélangez doucement.
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