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 sauce bolognaise au micro-ondes.photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.


Messages : 8078
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 72
Localisation : Decize.Nièvre.58.

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MessageSujet: sauce bolognaise au micro-ondes.photos.   sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Icon_minitimeJeu 24 Jan 2013, 03:53

** sauce bolognaise au micro-ondes **

sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_001

Ingrédients:

400 gr environ de viandes.
.( porc et bœuf ).ou restes de pot au feu.?.
reste des carottes cuites.
4 gousses d'ail.
3 tomates.
1 gros oignon.
1 sauce tomate concentré.
10 cl d'eau environ.!.
huile d'olive.
1 branche de thym.
2 feuilles de laurier.
sel fin,poivre.
1 cocotte à micro-ondes.

sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_002

Préparation:

laver et éplucher les tomates.
couper en morceaux.

ôter la pelure d'oignon.
émincer l'oignon.

couper les gousses d'ail.
enlever le germe du milieu.
couper en dés l"ail.

sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_003

dans une poêle ajouter:

1 filet d'huile d'olive et oignon.
faite fondre 10 à 15 minutes.

sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_004sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_005

mélanger avec une fourchette.
le porc,bœuf,ail,oignon fondu.,sel,poivre.
1 c à soupe d'huile d'olive.

sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_006sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_007sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_008sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_009

dans une cocotte à micro-ondes ajouter:

tomates,carottes,viandes,sauce tomate.
thym,laurier,eau.

sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_010sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_011sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_012

fermer la cocotte.cuisson à 900W = 10 minutes environ.!.

sauce bolognaise au micro-ondes.photos. Sauce_bolognaise_au_micro_ondes_013

servez avec des pâtes,riz,pommes de terre.

** BON APPÉTIT A TOUS **

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