Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image

 

 poisson lieu noir à la crème fraiche au curcuma.photos.

Aller en bas 
AuteurMessage
Cuisinette.

Cuisinette.

Messages : 7703
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 69
Localisation : Nièvre.centre France.

poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Empty
MessageSujet: poisson lieu noir à la crème fraiche au curcuma.photos.   poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Icon_minitimeJeu 13 Déc 2012, 12:50

** poisson lieu noir à la crème fraiche au curcuma **

poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Poisson_lieu_noir_a_la_creme_fraiche_au_curcuma_001

1 personne.

Ingrédients:

1 filet de lieu noir = 190gr.
150 gr de crème fraiche épaisse.
1 c à soupe de curcuma.
un morceau de gruyère.
60 gr de riz.
huile d'olive.
sel,poivre.

poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Poisson_lieu_noir_a_la_creme_fraiche_au_curcuma_002

Préparation:

cuisez le riz 10 minutes.

râpé le morceau de gruyère.

huiler le plat à gratin.

dans un bol mélanger avec un fouet:
la crème fraiche,curcuma,sel,poivre.

poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Poisson_lieu_noir_a_la_creme_fraiche_au_curcuma_003poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Poisson_lieu_noir_a_la_creme_fraiche_au_curcuma_004

dans un plat à gratin huilé.
mettre le filet de poisson.
saler/poivrer.

verser la crème fraiche assaisonnée.
dessus le filet de poisson.
parsemer de gruyère râpé.

poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Poisson_lieu_noir_a_la_creme_fraiche_au_curcuma_005poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Poisson_lieu_noir_a_la_creme_fraiche_au_curcuma_006poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Poisson_lieu_noir_a_la_creme_fraiche_au_curcuma_007poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Poisson_lieu_noir_a_la_creme_fraiche_au_curcuma_008

mettre dans un four déjà préchauffé.
cuisson 20 minutes.

servez bien chaud,accompagner de riz.ou autre.!.

poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Poisson_lieu_noir_a_la_creme_fraiche_au_curcuma_009poisson lieu  noir à la crème fraiche au curcuma.photos. Poisson_lieu_noir_a_la_creme_fraiche_au_curcuma_010

** BON APPÉTIT A TOUS **
Revenir en haut Aller en bas
 
poisson lieu noir à la crème fraiche au curcuma.photos.
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» 12062386 - CALLAHAN William Matthew -B-26 - 41-34971 "Pay Off"

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Poissons et fruits de mer :: Les poissons-
Sauter vers: