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 cuisses de poulet miel et Dijon

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Lyna
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Lyna


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MessageSujet: cuisses de poulet miel et Dijon   cuisses de poulet miel et Dijon Icon_minitimeMar 06 Sep 2011, 08:03

Cuisses de poulet miel et dijon

Pour 4 cuisses

1 cuil. à soupe d'huile d'olive
1 cuil. à thé de sauce soya
1 cuil. à soupe de moutarde de Dijon
2 cuil. à soupe de miel
1/2 cuil. à thé de poudre de cari

Mélanger les ingrédients de la marinade, enduire les cuisses et laisser mariner 3 heures au réfrigérateur.

Cuire au four à 350° durant 40 minutes couvertes, plus si elles sont très grosses, découvrir et continuer la cuisson pour faire dorer.

Servir avec un riz vapeur ou de l'orzo.

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