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 Pâtes au jambon et pesto (diabétique)

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Lyna
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Lyna


Messages : 42322
Date d'inscription : 15/04/2009
Localisation : St-Jean-sur-Richelieu

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MessageSujet: Pâtes au jambon et pesto (diabétique)   Pâtes au jambon et pesto (diabétique) Icon_minitimeMar 22 Fév 2011, 14:55

1 tomate en dés
1 cuil. à soupe d'huile d'olive
12 on jambon cuit en cubes
2 c. à soupe de pesto
4 tasses de pâtes cuites

Dans une poêle antiadhésive faire revenir les dés de tomates avec l'huile d'olive, ajouter le pesto et le jambon, bien mélanger avec les pâtes cuites.

Valeur nutritives
calories 342 calories
glucides 37 g
lipides 10 g

Source: association du Diabète du Québec

_________________
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Dernière édition par Lyna le Sam 28 Avr 2012, 19:28, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Pâtes au jambon et pesto (diabétique)   Pâtes au jambon et pesto (diabétique) Icon_minitimeMar 22 Fév 2011, 15:01

Ça semble très bon, je vais l'essayer.
Merci.
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Pâtes au jambon et pesto (diabétique)
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