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| | Chili végétarien | |
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Yogagirl
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Messages : 616 Date d'inscription : 23/04/2009 Localisation : Lanaudière
![Chili végétarien Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Chili végétarien Ven 27 Aoû 2010, 14:25 | |
| Chili Végétarien 500 ml (2 tasses) tomates en dés 250 ml (1 tasse) haricots rouges en conserve, égouttés et rincés 1 boîte (156 ml ou 5,5 oz) pâte de tomate 250 ml (1 tasse) maïs congelé 1 boîte (540 ml ou 19 oz) pois chiches, égouttés et rincés 1 poivron rouge, en dés 1 poivron vert, en dés 5 ml (1 c. à thé) poudre d’oignon 5 ml 1 c. à thé) poudre d’ail 10 ml (2 c. à thé) poudre de chili 60 ml (¼ tasse) fromage cheddar léger râpé 1 oignon vert, en tranches fines
Faire revenir les poivrons avec un peu d'huile dans un grand chaudron. Ajouter le reste des ingrédients et mijoter à feu moyen pendant 20 à 25 minutes, en remuant à l’occasion. Diviser en 4 portions . Saupoudrer de fromage et d’oignon vert. |
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Messages : 69503 Date d'inscription : 15/04/2009
![Chili végétarien Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: Chili végétarien Ven 27 Aoû 2010, 17:36 | |
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:216: pour la recette Yogagirl, je vais faire l'ajout du fromage la prochaine _________________ ![Chili végétarien Gmk3](https://zupimages.net/up/24/22/gmk3.jpeg) |
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