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 Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers

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Mondir



Messages : 6
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MessageSujet: Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers   Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers Icon_minitimeSam 26 Oct 2019, 14:40

Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers Muffin10
Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers
Muffins de pommes de terre au thon Recette WW. Découvrez cette délicieuse recette WW des muffins de pommes de terre au thon, facile et simple à réaliser.
Cette recette représente 1SP/1Muffin

Ingrédients ( 6 Muffins )
350g de pommes de terre
100 g de thon au naturel
40 g de parmesan râpé
1 œuf
1 gousse d’ail
50 ml de lait écrémé
du persil
sel, poivre
Préparation:
Faites bouillir les pommes de terre dans l’eau salée pendant environ 25 minutes.
Ensuite éplucher-les et écraser-les à l’aide d’un presse purée puis ajouter le lait et mélangez.
Ajouter le thon émietté, le parmesan râpé, l’œuf, le persil haché, l’ail haché, le sel et le poivre puis mélanger.
Répartir les la préparation dans des moules à muffins en silicone puis enfournez à 180°C pendant 20 à 25 minutes.


Source et Photo:

https://recetteplat.com/muffins-de-pommes-de-terre-au-thon-ww/
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GinPat

GinPat

Messages : 10687
Date d'inscription : 15/04/2009
Age : 65
Localisation : Cocoa ,Floride en Hiver

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MessageSujet: Re: Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers   Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers Icon_minitimeSam 26 Oct 2019, 15:51

Merci Mondir, ça l'air délicieux Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers 106705
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Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers
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