Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailFAQRecettesS'enregistrerConnexion
hebergement d'image

Partagez | 
 

 Courgettes au cabillaud gratinés.

Aller en bas 
AuteurMessage
Cuisinette.

avatar

Messages : 7594
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 67
Localisation : Nièvre.centre France.

MessageSujet: Courgettes au cabillaud gratinés.   Lun 31 Oct 2016, 02:55

Courgettes au cabillaud gratinés.

Ingrédients:
2 filets de poisson cabillaud.
3 belles courgettes. huile d'olive.
aromates. piments d'Espelette.

préparation:
laver et éplucher 1 peau sur 2 les courgettes.
couper en tronçons les courgettes.
cuisson vapeur 25 minutes.

huiler le plat à gratin. mettre au fond du plat les courgettes.
ajouter: les filets de cabillaud.
une autre couche de courgettes.
saler.poivrer.aromates.
parsemer de gruyère râpé.
1 pincée d'Espelette.

cuisson four grille micro-ondes. à 800°C = 5 minutes. .( celons le four ).

§§§ bon appétit à tous §§§

Revenir en haut Aller en bas
 
Courgettes au cabillaud gratinés.
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Filets de cabillaud gratinés au fromage de Zaza
» Courgettes au coulommiers gratinées. + photos.
» gratin de courgettes léger et rapide
» Gratin de courgettes facile et original
» GRATIN DE CABILLAUD AU BASILIC

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Poissons et fruits de mer :: Les poissons-
Sauter vers: