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 Salade avec vinaigrette au sirop d’érable

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Best

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Messages : 7665
Date d'inscription : 04/01/2010
Age : 61
Localisation : keke part à Terrebonne

MessageSujet: Salade avec vinaigrette au sirop d’érable   Lun 18 Jan 2016, 14:55

Salade avec vinaigrette au sirop d’érable
Ingrédients

  • 1 tasse de haricots rouges cuits
  • ½ grenade
  • 4 càs de graines de sésame, mixées
  • 2 pommes Granny Smith, coupées en dés
  • 4 branches de céleri, coupés en dés
  • ½ oignon rouge, coupé en dés
  • 2 tasses épinards, hachés
  • ¾ tasse de noix de pécan
  • ¾ tasse de raisins secs
  • 1 concombre, pelé, coupé en dés
  • Pour la vinaigrette au sirop d’érable:
  • ¼ de tasse d’huile d’olive
  • ½ càs de vinaigre balsamique
  • 2 càs de sirop d’érable
  • 1 càc de jus de citron
  • Sel, au goût
  • Poivre, au goût

Instructions

  1. Dans un grand saladier, mélangez tous les ingrédients de la salade.
  2. Dans un bol, fouettez les ingrédients de la vinaigrette. Goûtez et rectifiez à votre goût (ajoutez plus de sirop d’érable pour un goût plus sucré).
  3. Réfrigérez séparément dans le réfrigérateur. Versez la vinaigrette sur la salade juste avant de servir.

http://www.sante-nutrition.org/5-recettes-de-salades-dont-vous-allez-tomber-amoureux/
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Puce

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Messages : 10009
Date d'inscription : 17/01/2013
Localisation : St-Ferréol-Les-Neiges

MessageSujet: Re: Salade avec vinaigrette au sirop d’érable   Lun 18 Jan 2016, 15:20

Merci Best

J'aime beaucoup ce genre de salade

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Thérèse

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Messages : 14732
Date d'inscription : 16/05/2011
Localisation : Beauharnois

MessageSujet: Re: Salade avec vinaigrette au sirop d’érable   Lun 18 Jan 2016, 19:29

merci je vais l'essayer
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MessageSujet: Re: Salade avec vinaigrette au sirop d’érable   

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Salade avec vinaigrette au sirop d’érable
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