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 Carrés ‘’Rice Crispies’’ au chocolat

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MessageSujet: Carrés ‘’Rice Crispies’’ au chocolat    Sam 19 Déc 2015, 20:15

Carrés ‘’Rice Crispies’’ au chocolat


Ingrédients :

½ tasse (125 ml) de beurre ou de margarine
½ tasse (125 ml) de cacao Fry’s
¼ tasse (50 ml) de miel liquide
1 paquet (250 g) de guimauves miniatures
1 c. à thé (5 ml) de vanille
4 ½ tasses (1,125 L) de céréales au riz croustillant (Rice Crispies)


Préparation :

• Dans une grande casserole, fondre le beurre à feu doux. Incorporer le cacao et le miel. Ajouter les guimauves, en remuant jusqu’à ce qu’elles soient fondues et lisses. Retirer du feu.
• Incorporer la vanille et les céréales, en remuant jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. Presser dans un moule carré de 9 po (23 cm) graissé. Laisser refroidir et tailler en carrés. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Donne 24 carrés


Préparation au micro-ondes :
• Dans un grand bol allant au micro-ondes, chauffer le beurre au micro-ondes, à HAUTE intensité, environ 1 minute ou jusqu’à ce qu’il soit fondu. Incorporer le cacao et le miel. Ajouter les guimauves. Cuire de 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient fondues et lisses, en remuant une fois à mi-cuisson. Incorporer la vanille et les céréales, en remuant jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. Presser dans un moule carré de 9 po (23 cm) graissé. Laisser refroidir et tailler en carrés. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur.


Par portion :
102 calories
1 g. de protéines
4,1 g. de matières grasses
16,9 g. de glucides
0,6 g. de fibres alimentaires

Recette provenant de la compagnie Fry’s Cacao.
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