Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image

Partagez
 

 Légumes variés aux cubes de poulet.photos.

Aller en bas 
AuteurMessage
Cuisinette.

Cuisinette.

Messages : 7703
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 67
Localisation : Nièvre.centre France.

Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Empty
MessageSujet: Légumes variés aux cubes de poulet.photos.   Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Icon_minitimeMar 14 Juil 2015, 07:25

Légumes variés aux cubes de poulet.

Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8235


Ingrédients:
3 poivrons 1/2 rouge.vert.jaune.
2 endives.3 petits oignons rouge.
2 pavés de blanc de poulet.
sel fin. poivre. huile d'olive.ail.
herbes de Corse. 1 verre d'eau.

Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8236

Préparation:
laver et essuyer tout les légumes.
couper les légumes en gros morceaux.
ôter la pelure.émincé les oignons rouges.
couper en dés l'ail.ôter le germe du milieu.
couper les pavés en gros cubes.

Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8237

dans une poêle verser un peu d'huile.
faite sauté les cubes de poulet.
environ 5 minutes.

Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8238

dans le wok verser l'huile d'olive.
ajouter: tout les légumes.
saler.poivrer.les aromates.l'ail.mélanger.
cuisson: 10 minutes.

Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8239Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8240Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8241Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8242

ajouter: les cubes de poulet et eau.
couvrir et cuisez doucement 20 minutes.

Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8243Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8244Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8245

au bout de 20 minutes.servez.


Légumes variés aux cubes de poulet.photos. Img_8246

**** bon appétit à tous ****
Revenir en haut Aller en bas
 
Légumes variés aux cubes de poulet.photos.
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» aiguillettes de poulet aux légumes variés
» saucisses de porc aux légumes variés
» riz à l'oseille aux aiguilettes de poulet.photos.
» Pâtes papillon aux légumes et poulet + photos.
» riz thaï aux légumes et poulet,photos.

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Poulet, dinde et autres volailles, lapin :: Poulet de A à O-
Sauter vers: