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 Calamars et rougets frits

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Monique

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MessageSujet: Calamars et rougets frits   Calamars et rougets frits Icon_minitimeVen 22 Aoû 2014, 12:39

calamars et rougets frits

Calamars et rougets frits 430

ingrédients (2 personnes):
1 citron persil hache huile d'olive
2 beaux calamars et 2 rougets
farine

préparation:

Calamars et rougets frits 430


nettoyez les rougets. coupez les calamars en rondelles. et le citron en quatiers.

dans un sac (genre congèlation) mettre de la farine et mettre les calamars bien secouer pour emrober de farine et faire frire dans l'huile chaude. faire de meme pour les rougets. mettre sur du papier absorbant puis servir avec le citron et saupoudre de persil hache.

Calamars et rougets frits 430
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Calamars et rougets frits
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