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 Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

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Date d'inscription : 25/05/2011
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Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Empty
MessageSujet: Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos.   Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Icon_minitimeDim 20 Juil 2014, 07:42

Sauté de courgettes au émincé de dinde.
Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Sauta_11
Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_001
Ingrédients:

*1 grosse courgette.
*380gr de sauté de dinde.
*ail. 1 oignon. basilic.
*huile d'olive.
*1 marmite de volaille.
Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_002
Préparation:

*éplucher et couper en cubes la courgette.
*ôter la pelure et couper l'oignon.
*couper et ôter le germe de l' ail.
*ciseler le basilic.
Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_003

dans une poêle verser un peu d'huile d'olive.
ajouter: émincé de dinde. mélanger.
revenir quelques minutes.
Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saute_de_courgettes_au_emince_de_dinde_001Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_004

dans le WOK verser l'huile d'olive.
ajouter l'oignon.cubes de courgette. mélanger.
faite revenir en cuisson 15 minutes environ.!.
Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_005Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_006Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_007Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saute_de_courgettes_au_emince_de_dinde_002

ajouter l'émincé de dinde.l'ail. marmite de volaille.mélanger.
ajouter le basilic. mélanger.

couvrir d'un couvercle.
cuisson 10 minutes.

Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_008Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_009Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_010Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_011Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saute_de_courgettes_au_emince_de_dinde_003Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saute_de_courgettes_au_emince_de_dinde_004

cuit dresser vos assiettes.
Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos. Saut_de_courgettes_au_minc_de_dinde_012
**** bon appétit ****
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