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 Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos.

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Cuisinette.

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Date d'inscription : 25/05/2011
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Localisation : Nièvre.centre France.

MessageSujet: Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos.   Dim 20 Juil 2014, 07:42

Sauté de courgettes au émincé de dinde.


Ingrédients:

*1 grosse courgette.
*380gr de sauté de dinde.
*ail. 1 oignon. basilic.
*huile d'olive.
*1 marmite de volaille.

Préparation:

*éplucher et couper en cubes la courgette.
*ôter la pelure et couper l'oignon.
*couper et ôter le germe de l' ail.
*ciseler le basilic.


dans une poêle verser un peu d'huile d'olive.
ajouter: émincé de dinde. mélanger.
revenir quelques minutes.


dans le WOK verser l'huile d'olive.
ajouter l'oignon.cubes de courgette. mélanger.
faite revenir en cuisson 15 minutes environ.!.


ajouter l'émincé de dinde.l'ail. marmite de volaille.mélanger.
ajouter le basilic. mélanger.

couvrir d'un couvercle.
cuisson 10 minutes.



cuit dresser vos assiettes.

**** bon appétit ****
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Sauté de courgettes au émincé de dinde + photos.
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