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 Filet de porc curry et miel

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Monique

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Messages : 694
Date d'inscription : 06/04/2014
Localisation : corse france

MessageSujet: Filet de porc curry et miel   Mer 02 Juil 2014, 09:03

filet de porc curry et miel





ingrédients (2 personnes):
4 tranches de filet de porc.
2cs d'huile d'olive. 4 cs de miel. 2cs a soupe de curry poudre
1/2 jus de citron persil hache
accompagnement frites

préparation:

dans une poele mettre de l'huile d'olive et faire cuire la viande.

dans un bol melanger l'huile le curry et le 1/2 jus de citron

a moitie cuisson de la viande versez dessus le melange huile miel curry.

retourner la viande et continuer la cuisson.

servir parseme de persil hache avec des frites et salade verte.





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Filet de porc curry et miel
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