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 Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

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Date d'inscription : 25/05/2011
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Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Empty
MessageSujet: Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos.   Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Icon_minitimeDim 29 Juin 2014, 08:01

Cuisses de poulet aux cubes de courgettes.
Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisse11
Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_001
Ingrédients:

3 cuisses de poulet dégraissées.
150 gr de lardons fumés.
2 oignons. 4 gousses d'ail.
sel fin. poivre. persil haché.
huile d'olive.
Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_002
Préparation:

éplucher et couper en cubes les courgettes.
ôter la pelure et couper les oignons.
couper l'ail et enlever le germe du milieu.
Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_003
dans le WOK verser l'huile d'olive.
cuisses de poulet et lardons. mélanger.
faites revenir les cuisses de poulet.
réserver les cuisses sur un plat.
Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_004Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_005Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_006Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_007
verser un peu d'huile d'olive dans le WOK.
ajouter les cubes de courgettes.oignons. ails.mélanger.
faites revenir les cubes. pas longtemps.
Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_008Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_009Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_010Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_011
ajouter: les cuisses de poulet et lardons fumés.
parsemer de persil.saler / poivrer.mélanger.
Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_012Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_013Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_014
couvrir d'un couvercle.
cuisson comme à l'étouffée.
Cuisses de poulet aux cubes de courgettes + photos. Cuisses_de_poulet_aux_cubes_de_courgettes_015
**** bon appétit à tous ****
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