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 Soupe de courgettes. tomates. au micro-ondes + photos.

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Cuisinette.

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Messages : 7548
Date d'inscription : 25/05/2011
Localisation : Nièvre.centre France.

MessageSujet: Soupe de courgettes. tomates. au micro-ondes + photos.   Jeu 26 Juin 2014, 11:46

Soupe de courgettes. tomates. au micro-ondes.


Ingrédients:

2 courgettes. 2 grosses tomates.
1 sachet d'épices de votre choix.
1 verre d'eau = 25 cl environ.!.
"" ne pas saler ""


Préparation:

laver et essuyer les courgettes et tomates.
éplucher les courgettes 1 peau sur 2.
couper en petits dés les courgettes.
couper en petits dés les tomates.



dans une cocotte à micro-ondes.
ajouter: les petits dés.les courgettes. et tomates.
parsemer du sachet épices salés.plus eau. mélanger.

mettre au micro-ondes à 900W = 10 minutes.



passer le presse purée grossièrement.
servez ensuite.



**** bonne soupe ****

[/color]
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Soupe de courgettes. tomates. au micro-ondes + photos.
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