Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailFAQRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image

Partagez
 

 Carrelet au citron au micro-ondes + photos.

Aller en bas 
AuteurMessage
Cuisinette.

Cuisinette.

Messages : 7703
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 67
Localisation : Nièvre.centre France.

Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Empty
MessageSujet: Carrelet au citron au micro-ondes + photos.   Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Icon_minitimeMar 24 Juin 2014 - 13:06

Carrelet au citron au micro-ondes


Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_001



Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_002








2 personnes. 


Ingrédients:

2 poisson carrelet.
1 gros citron.
8 filaments de safran.
sel,poivre.
huile d'olive.
1 bol de julienne surgelée.
10 cl d'eau.


Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_003



Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_004









Préparation:

cuisez la julienne en cocotte minute quand la rotation tourne = 5 minutes.

couper des tranches 1 peut épaisses de citron.
presser le citron = le jus.

couper les têtes de poisson.
vider le poisson et passer sous l'eau froide.
essuyer-les avec un torchon.

avec une pointe de couteau enlever la peau des poisson.
ensuite couper les nageoires des poisson avec un ciseau.
retourner le poisson,faites des entailles sur la peau blanche.


Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_005



Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_006



Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_007










Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_008



Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_009









mettre dans les papillotes.

eau,jus de citron, poisson,huile d'olive dessus.
saler/ poivrer,et 1 belle rondelle de citron,le safran.
mettre le couvercle.
passer au micro-ondes à 900°C = 7 mn30 secondes.


Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_010



Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_011



Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_012








sortir du micro-ondes les papillotes.


Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_013









resservez vos assiettes a th 1.
et dresser vos assiettes.
de poisson et de julienne.ou autres.!.



Carrelet au citron au micro-ondes + photos. Poisson_carrelet_au_citron_micro_ondes_014









** BON APPÉTIT A TOUTS ** CUISINETTE. Carrelet au citron au micro-ondes + photos. 600431 



Carrelet au citron au micro-ondes + photos. X_3c0110
Revenir en haut Aller en bas
 
Carrelet au citron au micro-ondes + photos.
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Flan au saumon et asperges au micro-ondes.photos.
» utilisation DU MICRO ONDES
» Aide pour choisir un four à micro ondes.
» Petites crèmes délicieuses au micro-ondes
» Plat de légumes au micro-ondes

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Poissons et fruits de mer :: Fruits de mer, coquillages etc.-
Sauter vers: