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 Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

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Date d'inscription : 25/05/2011
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Localisation : Nièvre.centre France.

Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Empty
MessageSujet: Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos.   Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Icon_minitimeLun 02 Juin 2014, 00:46

Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées.
Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. 10154910
Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Blettes__la_sauce_tomates_parmesan_gratines_001
Ingrédients:
les tiges de blettes.
1 pot cuisinée de sauce tomates.
beurre doux pour les 3 ramequins.
parmesan doux.
Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Blettes__la_sauce_tomates_parmesan_gratines_002Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Blettes__la_sauce_tomates_parmesan_gratines_003
Préparation:
680gr de blettes sans feuilles.
laver et couper les bouts.
enlever les fils des blettes
couper en morceaux.

dans la cocotte minutes. mettre les blettes.
dans une eau salée et citronnée.
cuisson 8 minutes à th 1.( légumes).
les blettes sont cuitent.
Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Blettes__la_sauce_tomates_parmesan_gratines_008
mettre au fond des 3 ramequins la sauce tomates.
ajouter sur la sauce tomates. les blettes.

verser de la sauce tomates.
étaler avec 1 spatule plate.

parsemer de parmesan.
mettre au four préchauffé à 190° = 10 minutes.
Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Blettes__la_sauce_tomates_parmesan_gratines_004Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Blettes__la_sauce_tomates_parmesan_gratines_005Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Blettes__la_sauce_tomates_parmesan_gratines_006Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Blettes__la_sauce_tomates_parmesan_gratines_007
cuisson au four à 170° = plusieurs minutes.
Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Blettes__la_sauce_tomates_parmesan_gratines_009Blettes à la sauce tomates. parmesan. gratinées + photos. Blettes__la_sauce_tomates_parmesan_gratines_010
** bon appétit **
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