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 Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz. + photos.

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Cuisinette.

Cuisinette.

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Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Empty
MessageSujet: Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz. + photos.   Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Icon_minitimeMar 13 Mai 2014, 05:05

Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz. de Cuisinette.
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. 10289810
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_001
Ingrédients:
sauce tomates maison.
350 gr d'aiguillettes de poulet.
2 poivrons vert. rouge.
1 oignon. 4 gousses d'ail.
100 gr de riz long.
herbes de Provence. eau.
huile d'olive. olives noires.
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_002
Préparation:
laver et essuyer et couper en lamelles les poivrons.
ôter la pelure et couper en dés l' oignon.
couper et enlever le germe de l'ail.
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_003
entretemps cuisez le riz.
dans une poêle verser huile d'olive.
ajouter: les aiguillettes de poulet.
faite revenir les aiguillettes.resservez.
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_004Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_005
verser un filet d'huile d'olive.
ajouter: les poivrons. oignon.mélanger.
ajouter: l'ail. aromates. sel. 1 peu d'eau.
mélanger le tout.
cuisson: de quelques minutes.
Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_009Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_006Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_007Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner  de riz. + photos. Aiguillettes_de_poulet_aux_poivrons_et_accompagner_de_riz_008
présenter votre assiettes.
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**** bon appétit à tous ****
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